MANDALA – significado, tipos, símbolos, como fazer e curiosidades

Um dia, circulando por uma livraria, vi um livro bonito com desenhos para pintar. Achei interessante e comprei um. Era um livro de Mandalas e só localizei dois modelos. A compra do livro me levou a outras compras, como lápis de cor e giz de cera. Não sabia direito o que usar para o tipo de pintura e muito menos o que seria uma mandala. Dizer que era um desenho redondo, cheio de outros desenhos menores, é explicar pouco, mas, na época, me bastou. Estávamos numa “pandemia” e fazer algo diferente, que me ajudasse a relaxar, já valia muito.

Hoje, você pode encontrar mais de 100 modelos de livros de mandala para colorir. Livros pequenos, grandes, grossos, brochura, de arame… e os motivos para a pintura são animais, flores, estrelas, peixes, variedades mil.

A maioria de nós sabe que a mandala nasceu do budismo e hinduísmo. Agora, se o assunto interessou e, além de pintar pra melhorar o stress, você quer conhecer mais sobre o tema, prepare-se! Tem muita coisa para se saber.

Mandala só serve para pintar? Como usar as mandalas?

Uma mandala, além de ser utilizada para diminuir o stress, também é muito utilizada ao se concentrar na hora da meditação. A busca é pelo silencio da mente, trazendo a desejada serenidade. Quando você cria ou pinta uma mandala, está se auto conhecendo, enquanto escolhe cores e formas, descobrindo sentimentos e maneiras diferentes de pensar, e fazendo grandes reflexões.

Muitas escolas trabalham com a mandala na educação. O desenho das mandalas exemplifica conceitos de geometria, mostra a importância da simetria e trabalha a criatividade, tanto para crianças quanto para adultos.

Na Psicologia, as mandalas são utilizadas como ferramentas de terapia e de arte. A prática de criar e colorir ajudam no alívio do estresse.

Pelo mesmo motivo, faz parte de ritualísticas espirituais. É bastante presente, também, nas práticas de ioga e no tantrismo.

O que você pode sentir olhando uma mandala?

Você vai encontrar, como já foi dito, uma variedade enorme de desenhos dentro de uma mandala. Mas não importando o desenho que se apresenta, a ideia de movimento estará presente. A mandala terá um ponto central que se interconectará com outros elementos. A impressão de mobilidade será de dentro pra fora, como, também, de fora pra dentro.

Considerando o pensamento do hinduísmo e do budismo, quando olhamos uma mandala procurando o seu ponto central, estamos seguindo um processo que transformará nossa dor em felicidade. Para compreendermos esse mecanismo, temos que ir mais a fundo no conhecimento de mandalas, mas, ainda com o pensamento nas origens citadas, sabemos que a mandala representa o universo e o saber de nossa própria essência.

A função da imagem de uma mandala – ou, pelo menos, o objetivo de quem as cria – é a de higienizar a mente, levando pra longe ideias ruins e fazendo a mente ficar mais relaxada. Com os pensamentos assim equilibrados, será possível focar o corpo e a mente.

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Posso criar uma mandala?

Caso você não queira usar um livro pronto de mandalas e resolva colocar seu lado criativo em ação, não será difícil fazer sua própria mandala. Você vai precisar de materiais bem simples, como papel, compasso, régua, lápis, marcadores, lápis de cor ou canetas coloridas. O roteiro da criação tem uma sequência à ser mantida. Na hora de escolher desenhos, você pode usar os da sua imaginação.

Veja as dicas abaixo:

– Faça um círculo no centro do papel. Ele deverá ser um círculo bem feito, por isso utilize o compasso.

– Do mesmo ponto que o compasso marcou para fazer o primeiro círculo, faça outros maiores que ficarão em volta do primeiro.

– Com os círculos desenhados, faça uma linha vertical e outra horizontal, ficando uma cruz, como um sinal de adição.

– Você terá o desenho dividido em quatro partes. Você, agora, poderá dividir em mais partes. O importante é que as diversas partes fiquem do mesmo tamanho. As linhas servirão, apenas, para você se guiar na hora de fazer seus desenhos. Depois elas serão apagadas.

– Faça o desenho escolhido, começando do centro, no primeiro pedaço e repita do mesmo jeito ao lado e continue desenhando, girando seu papel.

Você pode, antes de começar sua mandala, olhar uma pronta para ficar mais claro o modo de como foi executada a montagem. Alguém vai perguntar porque criar uma mandala: “Não seria mais fácil pintar uma pronta?” Mas pense no momento de criatividade que você promoverá. Incremente esse momento colocando uma música de fundo, acendendo velas aromatizadas ou não … liberte sua imaginação e silencie um pouco sua mente de ideias cansativas. Criar uma mandala é terapêutico.

Mandala também é beleza!

Existe uma variedade enorme de cores e desenhos nas mandalas, trazendo, além do bem estar, beleza. Você pode usar mandalas para harmonizar e embelezar seu ambiente. Algumas ideias abaixo:

As mandalas de cores mais vivas e desenhos arrojados vão trazer para o ambiente uma energia mais vibrante, e as que tiverem cores mais suaves e desenhos simples, trarão suavidade. Cabe a você escolher que padrão quer usar.

Seus símbolos

As mandalas podem ser encontradas em muitas culturas, usadas para vários objetivos. Geralmente pintadas em papel, mas são encontradas também em bronze, em pedra, pintadas em tecido e em superfícies diversas.

Alguns símbolos são encontrados na maioria das mandalas. São símbolos que representam a presença da mente de Buda. Assim temos a árvore, a flor, uma roda ou uma joia.

O ponto de partida da mandala fica no centro. Ali começa a contemplação e reverência ao divino. Em volta desse ponto desenhos, linhas e motivos geométricos simbolizarão o universo, tendo, em torno dele, outro círculo representando o ciclo da vida.

Conheça outros símbolos representados nas mandalas:

– Sino: representa o esvaziamento da mente permitindo a sabedoria e a clareza.

– Flor de lótus: símbolo do budismo que representa o equilíbrio.

– Sol: representa o universo.

– Triângulo: representam ação e energia se forem desenhados para cima e criatividade e busca do conhecimento, se forem desenhados para baixo.

– Roda com oito raios: se a mandala tiver 8 raios ela representa um universo perfeito. Esses oito raios representam o Caminho Óctuplo do Budismo, práticas que levam à libertação e renascimento.

Tipos

Podemos encontrar vários tipos de mandalas. Mandalas de meditação, mandalas de areia, mandalas de arte, mandalas de cristal, etc. A diferença entre elas é cultural e, também, o objetivo de quem as utiliza.

Vamos ver um pouco mais sobre a mandala de areia:

Mandala de areia – tradição do Budismo tibetano. A mandala é criada e é desfeita posteriormente. Essa mandala é feita com areia colorida. Esse processo de criar e desmanchar é acompanhado por cerimônias. A ideia é mostrar a transitoriedade da vida na matéria.

A mandala de areia leva muitos dias, semanas para ser montada. O trabalho envolve muitas pessoas e muitos monges num grande grupo para a realização do projeto.

Tradicionalmente seria montada com grânulos de pedra colorida esmagada, mas, atualmente, são utilizadas pedras brancas lisas, trituradas e tingidas com tintas opacas. A areia pronta será aplicada com a ajuda de tubos, funis e raspadores. Na pintura e na coloração da areia também serão usados farinha de milho, pólen de flores, raízes em pó ou suas cascas. As medidas corretas da mandala serão realizadas por monges responsáveis.

Para o ritual da destruição da mandala também é realizada grande cerimonia. No final do processo, toda a areia é recolhida em um vidro que será protegido por uma seda e levado para um rio. A água em movimento é necessária, devolvendo a areia para a natureza, simbolizando a fragilidade da vida e do mundo: a impermanência.

Comentários:

Se você se interessou pelo assunto, seguem algumas indicações e, caso você esteja querendo usar a pintura de mandala como terapia ou passatempo, não se esqueça que pintar mandalas requer prática, mas que com o tempo você irá adquirir vários benefícios. Dê uma olhada:

• Equilíbrio e cura emocional
• Alinhar mente e corpo
• Estímulo do cérebro
• Autoconhecimento
• Paciência
• Autoestima
• Superar situações emocionais
• Motricidade
• Sentido estético

Boa pintura!

Autora: Cristina Ramos

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Crédito de imagens

Capa: Imagem de Freepik

Bibliografia

1. A criação e a dissolução de uma mandala de areia, exemplo de impermanência. (www.budavirtual.com.br)
2. Mandala de areia (Wikipedia);
3. Mandala (Mundo Educação UOL);
4. Mandala (Yogateria).