Cristina Ramos
Ter uma boa noite de sono é um dos desejos mais ambicionados nos dias de hoje. Cada vez mais as pessoas sentem dificuldade em aproveitar a hora do descanso, por inúmeras razões não conseguem dormir horas suficientes para relaxarem de verdade. Quais orientações podem ajudar nesse momento que deveria ser de tranquilidade e repouso? “Se … Ler mais
O pensamento negativo aparece assim do nada ou, pelo contrário, é você mesmo que o planta, que o alimenta e faz de tudo para que ele não vá embora, transformando-o em hábito? Esse modo de pensar afeta nossa saúde mental e física. Podemos dizer que se torna um vício, alimentado por várias emoções, como o … Ler mais
Meditação para iniciantes – Você já ouviu falar sobre meditação e até está disposto a tentar, mas não sabe muito bem como começar nessa atividade. Parece fácil, será só ficar quieto e esquecer tudo em volta? Controlar a respiração ou prestar atenção nela? Muitas dúvidas irão surgir, mas com cuidado e persistência você pode adquirir … Ler mais
Você consegue se manter focado quando estuda ou seu pensamento flutua, pousa aqui e ali, em vários lugares e lembranças? Estuda por horas, mas no final nada ficou em sua cabeça, nada ficou fixado? Neste artigo vamos te dar algumas dicas que, com certeza, irão melhorar a sua concentração. Podemos dizer que concentração é a … Ler mais
Moana é uma princesa diferente, não aparece com vestidos enfeitados e nem mora num castelo. Sua personalidade é forte e independente. Pensa em aventurar-se e buscar uma solução para o seu povo que se mantém com o que a ilha naturalmente proporciona, mas nos últimos tempos aconteceram pragas que prejudicaram plantações e criações. Uma lenda … Ler mais
Soul – Gênero: animação, comédia e aventura Lançamento: 25/12/2020 Produção: Walt Disney Pictures e Pixar Animation Studios Duração: 1h40m Streaming: Disney Elenco principal: Jamie Fox – professor Joe Tina Fey – alma 22 Phylicia Rashad – Libba, a mãe de Joe Donnell Rawlings – Dez, o barbeiro de Joe Em Soul, Joe é um professor … Ler mais
Às vezes ficamos meio cansados de tantos filmes de ação, de heróis, de terror, não é verdade? Com tanta correria no dia a dia, queremos algo mais tranquilo, e um filme mais emocionante pode ser uma excelente opção. Como o nome já diz, os filmes dessa lista vão mexer com a sua emoção. Talvez você … Ler mais
Bateu vontade de ver um filme, mas nada de romance ou comédia?! Um filme de terror pode ser legal ou um suspense daqueles, que no fim você não sabe avaliar se foi terror ou suspense. Nem sempre as ideias desses filmes dão realmente pra assustar, alguns acabam até em cenas parecendo comédia. Podemos dizer que … Ler mais