Caso você não esteja familiarizado com esse termo, podemos dizer que chakras são pontos de energia que estão localizados em lugares específicos do seu corpo.
O número de quantos existem difere nas fontes, mas na maioria das vezes a informação que se obtém é que são sete os principais chakras.
Esses pontos de energia são visualizados por clarividentes e místicos como se fossem redemoinhos que giram em alta velocidade, parecendo pratos com bordas que lembram pétalas de flores. Por isso, vemos suas representações como flores de lótus.
Os chakras possuem luminosidade e cores, sendo cada um deles de um jeito diferente.
Neste artigo, vamos abordar cada um desses detalhes em pequenos tópicos. Use o índice abaixo para facilitar sua navegação.
A palavra CHAKRA
Detalhando nosso assunto, vamos primeiro entender o que significa a palavra chakra. Em sânscrito, que é uma língua da Índia antiga, a palavra chakra significa roda, giro ou cíclico, também descrito como uma roda de fiar a luz.
Como são?
Na verdade, existem várias descrições. Os chakras já foram comparados a pétalas de uma flor, a uma roda de luz, se apresentando em diferentes cores e quantidades de pétalas variadas.
Suas cores também mudam conforme quem vê. As variações ocorrem dependendo da filosofia do místico que os percebe.
Chakras auxiliares
Algumas fontes afirmam que temos muitos chakras no corpo energético e, além dos tradicionalmente conhecidos como principais – que são sete-, temos também outros pontos considerados por algumas correntes, chamados de chakras auxiliares.
Chakras Auxiliares são, sob esse ponto de vista, pontos de energia menores, espalhados em diferentes lugares. Mesmo não sendo os principais, estão presentes no fluxo de energia, complementando a ação dos chakras principais. Ainda falaremos mais sobre eles nesse artigo.
Podemos encontrar também o termo “vórtice de energia” no lugar de chakra ou indicando locais de chakras auxiliares.
Outros sistemas de chakras
Temos informações de sistemas como a Pranic Healing, medicina energética de origem tibetana, que considera o número de 11 chakras a quantidade considerada importante; e no correr da história dos chakras (Sistema de Chakras segundo Gorakshanatha – 1923), foi determinado na época, que seriam 31 chakras principais.
Um sistema de 114 chakras é usado pelo escritor indiano Amit Ray, conhecido por seus ensinamentos sobre meditação e ioga. Ele é autor de vários livros sobre meditação e outros assuntos de espiritualidade.
Podemos ver que diversas opiniões no assunto são defendidas, mas, olhando a forma mais ocidental e tradicional, são sete o número de chakras considerados como principais.
Qual a importância dos chakras?
Durante séculos os estudos sobre os chakras foram ganhando mais informações, mas entre todos há um consenso de que os chakras são importantes para o nosso bem estar físico e espiritual, para uma boa estabilidade emocional e clareza mental.
Na figura abaixo podemos ver a localização dos sete principais chakras.
Os chakras tem nomes?
Sim. A seguir você encontra o nome dos sete chakras principais, sendo, o primeiro nome, colocado em sânscrito. Esses sete chakras estão localizados da base da coluna até ao alto da cabeça, a saber:
Muladhara – Chakra básico ou chakra raíz.
Svadhishthana – Chakra Sacro ou chakra sacral.
Manipura – Chakra plexo solar.
Anahata – Chakra cardíaco.
Vishuddha – Chakra laríngeo.
Ajna – Chakra frontal ou chakra do terceiro olho.
Sahasrara – Chakra coronário ou chakra da coroa.
Leia, também, em nosso blog:
Onde os 7 chakras principais ficam posicionados?
Chakra básico – na base da coluna.
Chakra sacral – abaixo do umbigo.
Chakra plexo solar – acima do umbigo.
Chakra cardíaco – na área do coração.
Chakra laríngeo – na área da garganta
Chakra frontal – na área entre as sobrancelhas
Chakra coronário – no alto da cabeça.
Os chakras tem cor?
Como comentamos antes, segundo testemunhos de místicos ou de pessoas que afirmaram ter visto por clarividência, os chakras possuem cor sim.
Cada chakra apresenta uma cor específica e a imagem aparece como se tivessem pétalas, a saber:
- Chakra básico traz a cor vermelha em seus variados tons e quatro pétalas.
- Chakra sacral traz a cor laranja e seis pétalas.
- Chakra do plexo solar traz a cor amarela e dez pétalas.
- Chakra cardíaco traz a cor verde e doze pétalas.
- Chakra laríngeo traz a cor azul e dezesseis pétalas roxas.
- Chakra frontal traz a cor azul índigo e duas pétalas.
- Chakra coronário traz a cor violeta e com 32 pétalas.
O que se espera de mais positivo num chakra é que se apresente luminoso e brilhante.
Informamos aqui dados baseados em fontes ocidentais e tradicionais, porque dependendo da fonte, o número de pétalas difere e a cor também.
Por exemplo, o chakra coronário, que é o Sahasrara, palavra que em sânscrito significa mil pétalas, é chamado assim por ter sido visualizado com uma infinita quantidade de pétalas, embora na visão dos budistas tenham sido consideradas trinta e duas pétalas.
Assim, se você se interessar pelo assunto, encontrará variadas visões sobre o tema.
Os 7 principais chakras, suas funções e bloqueios:
Chakra Raiz
Sua localização é na base da coluna e voltado para o solo. Relacionado com as glândulas suprarrenais, instintos primitivos e de sobrevivência.
Por esse chakra entra a energia kundalini e quando está bloqueado pode causar insegurança, medo e instabilidade.
Chakra Umbilical
Localizado abaixo do umbigo. Regula processos envolvidos em líquidos, como a circulação sanguínea, produção de urina, reprodução e sexualidade. Influencia o prazer, a sexualidade e as emoções. Ligação com o movimento, mudança e fluxo.
Esse chakra bloqueado pode causar dificuldade na expressão emocional, trazendo problemas de relacionamento.
Chakra do Plexo Solar
Fica bem na região do estômago, com um ponto acima do umbigo e outro numa parte das costas, entre a sétima e a oitava vértebra. Está relacionado com o sistema digestivo e o aparelho gastrointestinal. Ligado aquela sensação de nó apertado, comumente sentida em situações de tensão.
Seu desequilíbrio afetam a autoconfiança e causam sensação de medo.
Chakra Cardíaco
Chakra localizado na altura do coração, bem no meio do peito. Esse chakra está diretamente ligado ao coração, ou seja, aos vasos sanguíneos, sistema circulatório e nervos.
A principal função dele é trabalhar a energia do amor. Sua glândula envolvida é o Timo, responsável pelo sistema imunológico.
Além disso, é considerado como a morada da alma, e tem como trabalho unir harmoniosamente os três chakras inferiores (Raíz, Umbilical, Plexo Solar) e os três superiores (Laríngeo, Frontal, Coronário) para o alcance da sabedoria plena.
É o Chackra do amor próprio, do autoconhecimento, do amor ao próximo e amor à vida.
Desequilíbrios no chakra cardíaco podem causar bloqueios emocionais, medo de amar, ciúmes, isolamento e problemas cardíacos.
Chakra Laríngeo:
Localizado na laringe. Pesquisadores o relacionam com a glândula tireoide. Relacionado com à comunicação.
Seu mal funcionamento pode acarretar doenças hormonais e inflamações na garganta, ainda existe a possibilidade do seu desequilíbrio causar problemas de expressão.
Chakra Frontal
Fica entre as sobrancelhas e é muito conhecido como “terceiro olho”. É relacionado com concentração, intuição e percepção sutil. Pesquisadores o consideram ligado a glândula hipófise.
Bloqueios podem causar falta de confiança em sua própria intuição.
Chakra Coronário
Considerado como o chakra que nos conecta com a consciência divina e superior. Também chamado de chakra da Coroa.
Estar com esse chakra desequilibrado pode causar falta de propósito e falta de sintonia com o lado espiritual.
Cuidando dos Chakras
Cuidar e manter os chakras equilibrados: esse é o maior objetivo para aqueles que acreditam na força desses pontos de energia.
Quando há excesso de energia é necessário diminuí-la e, em caso de bloqueio de energia, é preciso restaurar o seu funcionamento.
A meditação e a ioga são bons exemplos de técnicas que trazem o equilíbrio para os chakras, Essas técnicas, podemos dizer, funcionam de dentro para fora, já a radiestesia seria uma técnica que funciona de fora para dentro.
Um bom terapeuta saberá quais chakras precisam ser harmonizados e poderá orientar quem precisar.
Ele será capaz de alinhar os chakras, restabelecendo o equilíbrio, o que promoverá inúmeros benefícios para a saúde física, emocional e espiritual.
Estando o fluxo de energia equilibrado você terá mais vitalidade e disposição. O lado emocional também será favorecido, fazendo com que haja mais estabilidade nas emoções, trazendo mais tranquilidade para lidar com relacionamentos e com você mesmo. Outro benefício será a redução da ansiedade e uma maior clareza de raciocínio.
E, finalmente, com os chakras equilibrados, a conexão com a espiritualidade é facilitada, ajudando no desenvolvimento espiritual e no crescimento pessoal.
Chakras auxiliares em foco
Como foi comentado, além dos 7 chakras principais, dispostos da base a coluna até o alto da cabeça, temos em nosso corpo outros mais.
Não são considerados por todas as correntes a existência de chakras auxiliares e muitas opiniões defendem que seja apenas uma visão contemporânea, numa abordagem alternativa.
A tradição védica não aceita de maneira ampla a ideia de 21 chakras secundários.
Aqueles que apoiam a ideia, consideram 21 chakras menores ou secundários, que juntos com os chakras principais trabalham de uma maneira mais ampla o sistema energético do corpo.
A quantidade, onde ficam, sua importância e características, variam bastante, dependendo da filosofia estudada.
O que são
Esses chakras são chamados de auxiliares, adicionais, secundários ou de os “outros chakras”. De qualquer modo que se chame, muitas vezes causam surpresa aos que se interessam pela cura energética, pois mesmo não sendo os ditos principais, esses chakras auxiliares são de grande importância na prática de cura. São pontos menores de força energética, localizados nas articulações e extremidades do corpo que ajudam a distribuir a energia vital.
Entre os chakras auxiliares, o mais conhecido é o “chakra da Terra” ou “chakra dos pés”, localizado vinte centímetros abaixo de nossos pés. Lembrando que o campo energético humano fica ao nosso redor, então entra pelo solo. Esse chakra funciona como um “aterramento”, nos conectando com o centro do planeta. Muito aplicado no trabalho xamânico, esse chakra está ligado ao chakra raíz, e uma eficiente maneira de ativá-lo é o uso da Reflexologia. Uma boa massagem trará uma sensação de equilíbrio.
Temos também o “chakra das mãos”, muito usado na aplicação do Reiki. Fica no centro das palmas das mãos, enviando e recebendo energia. É considerado uma extensão do chakra cardíaco.
Nos joelhos, nas suas articulações, está localizado mais um chakra, o “chakra dos joelhos” ligados a flexibilidade emocional e o fluir do caminhar pela vida.
O “Chakra do baço”, filtrando e distribuindo energia vital pelo corpo, fica no lado esquerdo do corpo, bem na área das costelas.
Na coluna vertebral, na direção do umbigo está o “chakra Meng Mein”, que harmoniza a energia do corpo. Ele é responsável por acelerar, distribuir e regular o fluxo de prana no corpo.
Chakras no nosso dia a dia
O funcionamento equilibrado dos nossos chakras refletem em nossa rotina. Eles abertos e fluindo bem, mais tranquilos serão nossos dias.
Alguns de nossos comportamentos podem nos dar pistas de qual de nossos chakras está precisando de uma providência para rearmonizá-lo.
Como é a sua noite de sono? Tranquila, sem interrupções? Você costuma ter pesadelos?
No livro “Manual Prático dos Chakras”, de LEIGH & MERCREE, DA DARKSIDE, encontramos sugestões de exercícios para otimizar o funcionamento dos chakras. No caso da sua noite de sono mal dormida, a sugestão encontrada na obra, é de que você aprenda a selar seu campo áurico, tornando o seu quarto um espaço sagrado.
Exercício
Antes de dormir, acenda uma vela próxima a sua cama e fale em voz alta: “Amo este espaço. Meu quarto é meu templo. Sinto-me tão relaxado e confortável aqui! É um espaço seguro”. Ao dizer em voz alta estas palavras, seu cérebro é treinado para acreditar nelas. Vai funcionar como um mantra, seu quarto passará a ser sagrado. Antes de deitar-se em sua cama, apague a vela e sinta-se tranquilo para ter uma boa noite de sono.
Quando você estiver quase pegando no sono, coloque uma de suas mãos sobre o coração (chakra cardíaco) e outra sobre o umbigo (chakra do plexo solar), respire lentamente e profundamente, visualizando uma luz branca que tomará conta do seu corpo, como o ar que está respirando.
Por um momento segure a respiração e sinta a luz branca brilhando dentro de você. Expire e sinta seu corpo tomando a forma de uma poça de água, amorfo, totalmente relaxado e livre. Repita esse exercício até dormir. Banhar-se em luz branca em um espaço sagrado não só é um exercício muito relaxante como também pode ser uma ótima cura para o corpo e espírito.
Exercício para falta de foco
Outro problema apontado seria a falta de foco, a falta de concentração. O exercício sugerido para a falta de foco seria você fazer um intervalo de 5 minutos de suas tarefas e reduzir sua atividade mental. Você pode fazer um exercício respiratório, fazer um pequeno passeio, ouvir uma música tranquila. Fazer essas coisas com regularidade motiva a mente a se desligar do corpo, diminuindo o apego da mente ao corpo.
Para praticar a concentração, encontre um objeto ou uma imagem para olhar fixamente. Fique em silencio, as palavras estimulam a mente. Encare um objeto ou uma imagem por dez segundos, sem perder o foco. Esses dois exercícios curam a mente dispersa, coisa muito comum hoje em dia.
Atividade mental em excesso pode causar tensão no corpo e dispersar a energia do terceiro olho (chakra frontal). Quanto mais inquieto um corpo é, mais difícil se torna a concentração.
No livro, são citados outros problemas e os respectivos exercícios apropriados. Vale a pena conferir.
Conclusão
O tema chakras é interessante, sem dúvida! Contudo para alcançar mais profundidade nesse assunto é necessário muito estudo e pesquisa.
Por ser muito antigo, pelas diferentes culturas que através de adaptações ou até mesmo de algumas mudanças, acabaram incorporando diferentes enfoques, podemos dizer que muitas leituras serão necessárias para um bom entendimento.
Abaixo, colocamos sugestões de quatro livros, ricos em informações. Apesar do primeiro citado ser mais antigo, podemos dizer, que é um livro clássico para esse assunto. Clique nas imagens para ver mais detalhes na Amazon.
Boa leitura!
- BESANT, Annie O Homem e os seus Corpos. Biblioteca de Teosofia, vol. IX
- WAUTERS, Ambika. O livro completo dos Chacras, libere o poder positivo. Quarto Editora, 1ª edição-2014
Autora: Cristina Ramos
Bibliografia
- CHACRA. In: WIKIPÉDIA, a enciclopédia livre. Flórida: Wikimedia Foundation, 2025. Disponível em: <https://pt.wikipedia.org/w/index.php?title=Chacra&oldid=69852958>. Acesso em: 4 jun 2025.
- OS 7 CHAKRAS – GUIA COMPLETO PARA EQUILIBRAR O CORPO E A MENTE. In: YOGATERIA. Disponível em: https://yogateria.com.br/os-7-chakras/?srsltid=AfmBOooBphlkBCIHENKqLLMGje5zRkjpcDVVZ0oiJSYTi2kC_7We0qZj Acesso em: 4 jun 2025.
- CHAKRA CARDÍACO: O QUE É E COMO FUNCIONA. In: PERSONARE. Disponível em: https://www.personare.com.br/conteudo/chakra-cardiaco-capacidade-de-amar-e-ser-amado-m41129 Acesso em 4 jun 2025;
- O CHAKRA DA COROA. In: SIDDHI YOGA. Disponível em https://www.siddhiyoga.com/pt/yoga/practice/chakras/crown-chakra Acesso em: 04 jun 2025.
- CHAKRAS EQUILIBRADOS: SAIBA AS TÉCNICAS, BENEFÍCIOS E QUANDO USAR. In: CNN BRASIL. Disponível em: https://www.cnnbrasil.com.br/lifestyle/chacras-equilibrados-saiba-as-tecnicas-beneficios-e-quando-usar Acesso em: 04 jun 2025.
- Chakra Meng Mein: Fluxo, Propulsão e Regulação da Energia Vital. Disponível em: https://fleurducristal.com.br/serie-chakras-chakra-meng-mein/ Acesso em : 14 de setembro de 2026
