Na minha primeira sessão de terapia, eu não fazia a menor ideia de como iria ser. O que eu deveria fazer? O que eu deveria falar? Vão me perguntar sobre a minha vida inteira? Que tipo de coisas eu terei que lembrar? E o principal: o quanto eu vou ter que me expor? A terapia … Ler mais
Não sou psiquiatra, psicólogo ou terapeuta. O texto a seguir não é uma recomendação, confirmação e/ou contestação de coisa alguma. Trata-se apenas de algumas exposições pessoais sobre o tema da depressão e outros correlatos. No máximo ofereço algumas sugestões (que não substituem de forma alguma a orientação de um profissional). Todos temos dias ruins, todos … Ler mais