Arruda (Ruta graveolens)
Hoje não vejo, mas quando criança era comum ver alguém com um galhinho de arruda por trás da orelha. Qual objetivo disso? Trazer sorte e sucesso. Proteger contra mau olhado e inveja.
O cheiro da arruda é forte, marcante. A Arruda é uma erva que faz parte da cultura popular e é muito usada em estabelecimentos comerciais, colocadas na porta de entrada para afastar energias negativas, assim como outra planta chamada Comigo ninguém pode.
A arruda é uma das 7 ervas que são plantadas no mesmo vaso, formando o conhecido “Vaso das 7 ervas”, todas voltadas para proteção e boas vibrações.
A Lenda da Arruda (Folclore tradicional)
Diz a tradição que, quando Deus pediu uma planta para proteger os seus filhos das energias ruins, apenas uma se ofereceu: a ARRUDA.
Pequena, humilde e corajosa, ela recebeu três bênçãos divinas: ver o mal antes que ele chegue, quebrar toda energia negativa e acalmar o coração dos que carregam dores silenciosas. Por isso, até hoje, quando uma folha de arruda fica seca, dizem que ela absorveu o que era para atingir você.
A arruda é mais do que uma planta. É um pacto espiritual. É a promessa de que a luz sempre vence e de que você nunca está desprotegido.
Benefícios da Arruda
Os benefícios conhecidos da arruda são de efeito adstringente, analgésico, anti espasmódico, anti-helmíntico, anti-inflamatório, antinevrálgico, bactericida, calmante, carminativo e cicatrizante.
O efeito adstringente da arruda traz benefícios para pele, diminuindo a oleosidade e além disso, a arruda é cicatrizante ajudando na recuperação de ferimentos.
Como ação analgésica, a arruda pode ser usada no alívio de dores reumáticas e dores em geral, como cólicas menstruais. No conhecimento popular a arruda também pode aliviar dores de ouvido.
Pode-se aliviar, com sua função antiespasmódica, contrações no abdômen e na musculatura do intestino, que trazem cólicas tanto intestinais como as dolorosas cólicas menstruais.
A arruda é usada popularmente como anti-helmíntica, combatendo os vermes de maneira natural, agindo contra áscaris e oxiúros. O uso deve ser realizado com muito cuidado por um breve tempo.
Muitos tipos de inflamação podem ser aliviados com o uso da Arruda. Inflamação de rins, bexiga, fígado, inflamação uterina, de ovário e infecção urinária. A prevenção e o tratamento para inflamação nos olhos.
O uso da arruda para auxiliar com as dores do sistema nervoso também é conhecido. Quem sofre com esse problema muitas vezes sente no corpo reações como se estivesse recebendo choques e essa sensação é aliviada pelo seu emprego. O reumatismo e suas dores também são tratados com o uso da arruda.
Indicada também para aliviar gases intestinais, estomacais, aliviando ao desconforto e as dores abdominais que os gases causam.
Temos também na arruda o efeito bactericida.
Não é muito citada como erva calmante, mas um chá de arruda é indicado para aliviar as tensões diárias.
É recomendada como um poderoso cicatrizante.
Tratamento para piolhos e sarna.
Fortalece o sistema imunológico.
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Cuidados com a Arruda
A Arruda é uma planta medicinal e muitos são os benefícios que ela pode proporcionar.
Importante é não esquecer que ela usada em excesso pode causar danos, como hemorragias graves, vômitos, convulsões, cólicas e sonolência.
Grávidas, lactantes, crianças, doentes hepáticos e pessoas com pele sensível são mais vulneráveis a toxicidade da arruda. Pode induzir a contrações uterinas. Usar por um período prolongado causa vômitos, tonturas e até convulsões.
Não é aconselhável para pessoas com problemas renais pois ela pode causar irritação nos rins.
A exposição solar precisa ser evitada caso a Arruda tenha sido usada na pele para evitar o risco de queimaduras.
Caso você sinta algum efeito negativo ao usá-la procure um médico com brevidade para não se prejudicar com efeitos colaterais.
História da Arruda e curiosidades
A Arruda pertence a mesma família da laranja e do limão: família Rutaceae. Muitos pensam que sua origem seria na África, mas ela vem da Europa, da região dos Balcãs. Ela se espalhou pelo mundo pelo processo de colonização, usada como troca comercial, pelo seu valor medicinal e energético.
Conhecida por afastar os males, pelo seu cheiro que afasta insetos, por combater problemas de saúde, foi se tornando cada vez mais conhecida e utilizada no mundo.
Na Grécia antiga era usada para afastar doenças contagiosas. Na Idade Média era empregada como defesa contra a peste negra.
Em inscritos, dados de 1551, de Jérôme Bock, a Arruda é citada como erva capaz de manter a castidade dos monges se misturada na comida e na bebida. Em todos mosteiros os jardins eram repletos de Arruda.
A Arruda é citada na “História da Planta” como a erva que aparece na obra de “Hamlet“, chamada de “erva sagrada dos domingos”, que era usada em rituais de exorcismo. A mistura da arruda com vinho era assim utilizada para esse fim. Nessa mesma época, era comum o seu uso como abortivo e anticoncepcional.
No livro “Viagem História e Pitoresca ao Brasil”, de Jean Baptiste Debret, autor francês, obra publicada em 1834, fala do comércio e o uso da arruda no Rio de Janeiro, no início do século XIX.
Debret criou, inclusive, uma litogravura intitulada “Vendedor de arruda”, retratando muito bem o costume popular da época. Segundo o livro, a erva era vendida todas as manhãs nas ruas da cidade, como amuleto contra mau olhado. A erva também era vendida como um “cura tudo”.
Como usar a Arruda
. Para inflamação nos olhos – Ferva uma xícara de água com uma colher de sopa de folhas frescas por alguns minutos e lave os olhos três vezes ao dia, até os sintomas desaparecerem.
. Para piolhos – Colocar duas xícaras (café) de folhas picadas em 500ml água fervente. Passar por uma peneira, esperar esfriar e lavar a cabeça por três dias.
. Para sarnas – Colocar um copo de folhas secas picadas em um litro de álcool. Aguardar três dias e coar. Diluir a metade e aplicar no local infestado.
. Repelente – Usar parte da planta mais alta e queimá-la, em forma de defumação.
. Dores – Chá feito com uma colher de chá de folhas secas para um litro de água. Usado para cólicas menstruais, reumatismo e má digestão.
. Abcessos – Fazer um cataplasma de folhas frescas na parte afetada e protegendo com uma gaze.
. Vermífugo – Pegue meia colher de sopa de sementes de mamão e uma colher de sopa de folhas secas de arruda. Coloque em uma panela e acrescente uma xícara de água e ferva. Depois coar e beber morno, durante o dia.
Arruda na cozinha
Seu como tempero ou como licor ou aromatização de vinhos deve ser feito com muita cautela, por conta da sua toxidade.
Banho de Arruda
Muito conhecido como um ritual de limpeza de energias, sempre indicado para cortar “quebranto”, acabar com o efeito negativo da inveja e dando proteção espiritual para quem usá-lo.
O banho é preparado fervendo 3 litros de água e adicionando um bom punhado de folhas frescas ou secas, logo que água ferver. Apague o fogo e deixe a panela tampada, permanecendo a erva em infusão por pelo menos 15 minutos. Pode coar. Tome o banho quando alcançar uma temperatura adequada.
O banho deve ser tomado, após o banho de higiene. Jogue, então, lentamente, do pescoço pra baixo (não use na cabeça), a água do banho de arruda, sempre do pescoço para baixo, mantendo o pensamento de que é um banho que vai realizar em você limpeza e proteção espiritual.
Depois disso, não enxaguar. Use uma toalha para se secar levemente e coloque roupas de cores claras. As ervas que sobraram devem ser descartadas na natureza, sempre agradecendo o uso das ervas dadas pela natureza.
Pode ser tomado em qualquer dia da semana e de preferência pela manhã.
Mulheres grávidas não devem usar a Arruda.
Comentários
Acredito que a Arruda faz parte daquela lista das coisas que se ama ou se odeia. Aquela lista em que temos as passas, o pequi, o cupuaçu…Eu gosto muito do aroma da Arruda e uso bastante o banho dessa erva. O chá não! Não sou muito fã de chás. Gosto do chá de capim santo e de erva cidreira.
A Arruda também não é de difícil cultivo e fica bem dentro de casa. É preciso ter cuidado apenas com os Pets, por causa da sua toxidade.
Dia desses – só não pode estar grávida – experimente o banho de Arruda! Mal não vai fazer. E quem sabe você ainda se livra de alguma “uruca”?!
Autora: Cristina Ramos
Referências
1. Arruda: Benefícios e como usar. Disponível em Receitas Nestle (https://www.receitasnestle.com.br/artigos/arruda-beneficios-e-como-usar)
2. Arruda. Disponível em Repositório de Informação Tecnológica da EMBRAPA (https://www.infoteca.cnptia.embrapa.br/infoteca/bitstream/doc/983816/1/Folderarruda.pdf)
3. 10 remédios caseiros para vermes intestinais (e como preparar). Disponível em TUA SAÚDE (https://www.tuasaude.com/remedio-caseiro-para-vermes
4. Arruda: uma planta repleta de história, por Patrícia Dijigow. Disponível em Escola de Botânica (https://www.escoladebotanica.com.br/post/arruda
Crédito de imagens
Capa: Arruda comum. Imagem de Judy Roberts por Pixabay
